 Rugsėjo pirma diena – tai šventė
ne tik mokiniams, bet ir visai mokyklos bendruomenei. Įprasta mokslo metus
pradėti švente visiems kartu. Tačiau šiemet mokyklos psichologės šventėje
nebuvo, nes ji atstovavo progimnaziją kasmetinėje 45-ojoje kognityvinės-elgesio
terapijos kongrese Izraelyje. Kongrese turėjo galimybę ne tik susipažinti su
naujausiomis metodikomis, kurias galės pritaikyti savo darbe, bet ir pristatė
pranešimą apie tai, kaip susijusios mūsų negatyvios mintys su vertinamu
socialiniu palaikymu.
Apie ką pranešimas. Kartais, kai mes jaučiamės vieniši mums kyla
žymiai daugiau negatyvių minčių (tai tokios mintys, kurios kelia nerimą, pyktį,
baimę, liūdesį ir pan.) apie save, kitus ir aplinką. Todėl kartais patenkama į
užburtą ratą: galvodami apie kitus blogai, nenorime su niekuo bendrauti,
nebendraudami su kitais – jaučiamės vieniši. O kai jaučiamės vieniši vėl kyla
įvairios negatyvios mintys... ir pasaka be galo... Todėl svarbu prisiminti, kad
kilusios mintys yra tiesiog mintys. Nebūtinai, tai ką galvojame yra tiesa, o
kad patikrintumėme ar šios mintys tiesa, kartais reikia tiesiog pasielgti
priešingai. Jei galvojai, kad kiti nedraugiški ir nenorėdavai su niekuo
bendrauti. Patikrink mintį: „kiti nedraugiški“! Vietoj nebendravimo, pasistenk kitus
apdovanoti savo šypsena, komplimentais, pasisveikink ir t.t. Jei visa tai
sudomino ir nori patikrinti savo mintis, gali ateiti pas mokyklos psichologę ir
pasitarti nuo ko viską pradėti...
Prie šio pranešimo prisidėjo
kiekvienas moksleivis, kuris buvo užpildęs anketą. Tad anketų pildymas, ne tik
padeda geriau pažinti save, bet ir leidžia garsinti mokyklą.
Apie konferenciją. Kiekvienais metais tokio tipo konferencijos
vyksta vis kitoje šalyje. Šiemet konferencija buvo Izraelio sostinėje –
Jeruzalėje. Tai renginys skirtas šios srities profesionalams pristatyti
naujausius tyrimus ir metodus šioje srityje. Konferencijoje dalyvavo virš 1000
dalyvių iš viso pasaulio ir turėjo galimybę susipažinti su mūsų progimnazijoje
atliekamais darbais. Daugiau informacijos apie konferenciją: http://www.isas.co.il/eabct2015/
Konkursas. Tau reikia užpildyti klausimyną apie Izraelį iki spalio
1 d. Konkurse gali dalyvauti tik mūsų mokyklos mokiniai. Prizas – magnetukas
tiesiai iš Izraelio J Nugalėtojas bus traukiamas burtų keliu: visi, kas
teisingai atsakė į visus klausimus, bus surašyti ant lapelių ir užsimerkus bus
traukiamas nugalėtojas. Nugalėtojų traukimą galėsi stebėti ir pats mokykloje
pertraukos metu (tikslesnė data bus pranešta vėliau).
Nuoroda į apklausą: http://manoapklausa.lt/apklausa/705888508/
|
